alimentation saine

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je poursuis l'étude des doshas avec celui de Pitta. Les personnes ayant ce dosha en prédominance sont des personnes avec un esprit vif et concentré. Les excès de ce dosha peuvent se manifester avec la colère, la peur de l'échec,...

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Bonjour à tous ! Comme promis, voici les conseils à adopter en fonction de votre constitution ayurvédique ! Je commence avec les constitutions Vata ! Alors tout d'abord on va aborder l'alimentation : donc pour ceux qui sont Vata vous allez pouvoir équilibrer...

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L'Ayurveda est un système thérapeutique traditionnel d'Inde. Toujours utilisé dans ce pays, cette médecine a une approche contraire à la nôtre : en Inde, on va chez le médecin afin de ne pas tomber malade, afin qu'il conseille la personne sur telle activité,...

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Bonjour à vous tous ! Il y a quelques temps, je vous ai partagé un instant que j'adorais : prendre des bains de sel d'Himalaya ! J'ai trouvé un article sur un site internet que je trouve très bien fait, je vous partage donc d'autres vertus de ce merveilleux...

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Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vais vous parler d'une autre méthode pour faire une cure détox au début du printemps ! Si vous n'en n'avez pas encore commencé une, il n'est pas trop tard : allez-y!!!! Cette cure se fait avec du jus de bouleau, personnellement,...

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Comment ne pas célébrer l'arrivée du printemps, saison du renouveau, des beaux jours? Aujourd'hui je vous propose un article sur la cure de citron. Alors, certains me diront "Pourquoi une cure détox?" . Après la période d'hiver, le corps a connu une baisse...

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